昨日の7日は、大和市でも恒例の出初式でした。快晴の中、消防署や消防団の方々の日頃の鍛錬の成果を見ることが出来ず残念でした。 理由は、義父の7回忌法要と重なってしまったためです。午前11時から海老名市内のお寺で法要があり、亡き義父を偲んできました…

今日で松の内も終わりました。正月は、新年会などの機会も多く、どうしても運動不足になる上にカロリー摂取量が多くなり、体重が増えてしまいがちです。私も少し増えていると思いますが、怖くて体重計に乗れません。 でも1月末までには元の体重に戻します。 …